یکی دیگر از ترکیبات مخلوط میوه خشک عید 5 میوه جک فروت خشک است که ممکن است پروتئین کمی داشته باشد، اما حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و A است و اگر از مشکلاتی مانند کم انرژی و ضعف رنج می برید می توانید از آن به عنوان محصول استفاده کنید.
گفته می شود آلو بیش از 40 خاصیت شگفت انگیز برای انسان دارد. میوه ای بسیار خوش طعم، نوع خشک آن به دلیل اندازه کوچکتر کالری بیشتری دارد.
طعم شیرین تری دارد. ویتامین K، C، مس، پتاسیم و منگنز نیز در این میوه شگفت انگیز وجود دارد. موز خشک حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم، ویتامین های B و C، منیزیم، فیبر، پروتئین، چربی و کربوهیدرات است.
سیستم گوارشی، مشکلات معده و روده را تقویت می کند. اگر یک ورزشکار حرفه ای هستید یا می خواهید به جای چربی عضله را جایگزین کنید.
سیب خشک خواص فوق العاده ای دارد، زیرا بیماری های سختی مانند سرطان، کلسترول، آلزایمر و عفونت های دهان و دندان را درمان می کند.
استفاده از سیب تازه نیز مزایای خاص خود را دارد، اما گاهی اوقات سیب های تازه را به دلیل اندازه بزرگ نمی توان استفاده کرد. از سوی دیگر، کودکان تمایلی به خوردن میوه های تازه ندارند.
خواص مقاومت ایمنی، درمان دیابت و پیشگیری از آسم از مهم ترین مواردی است که باید به آنها اشاره می شد. خواص جادویی مخلوط 5 میوه خشک را برایتان در این مقاله باز گو می کنیم.
اگر از بیماری هایی مانند مشکلات پوستی، مشکلات کلیوی و همچنین اختلالات روده ای مانند کولیت یا مشکلات جذب رنج می بریدفیبر موجود در این مخلوط از 5 میوه می تواند مشکلات شما را حل کند.
همیشه همراه با درمان ها و داروهای تجویز شده شما. از آنجایی که این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر هستند، یک نیاز ضروری برای تکمیل فرآیند درمان خواهند بود.
اگر ورزشکار هستید، به زودی روند سختی در پیش داریدیا دانشجو هستید و در آستانه امتحان هستید، مطمئن باشید که خوردن هر یک از این میوه ها به تنهایی می تواند معجزه آسا باشد.
