مزیت بزرگ شکلات این است که فلاوانول دارد

وقتی در اوج هستید، ممکن است به دلیل هیجان، عشق یا بعد از ورزش باشد.

این بالا به دلیل ترشح اندورفین است که هورمون های مغزی هستند.

مزیت بزرگ شکلات تلخ خارجی لینت این است که فلاوانول ها همچنین می توانند به تولید اندورفین بدون نیاز به دویدن ماراتن کمک کنند!

اندورفین نقش کلیدی در کمک به پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روانی دارد.

یکی از عوارض بارداری پره اکلامپسی است که در آن فشار خون بالا می رود.

محققان ثابت کرده اند که یکی از مواد شیمیایی موجود در  شکلات خارجی تخته ای تلخ، تئوبرومین، می تواند قلب را تحریک می نماید.

همچنین این ماده به گشاد شدن شریان ها کمک کند.

شکلات

هنگامی که به زنان باردار دوزهای بالاتر شکلات تلخ ایرانی داده می شد، 40 درصد کمتر شانس ابتلا به این عارضه را داشتند.

احتمالاً فکر می‌کنید که شکلات برای دیابتی‌ها خیلی شیرین است و یکی از خوراکی‌های ممنوعه آن‌ها است، اما یک مطالعه کوچک در دانشگاه اکویلا در ایتالیا نشان داد که مصرف درست فلاونوئیدهای شکلات می‌تواند به متابولیسم بدن و بهبود عملکرد انسولین کمک کند.

این می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد اما باید مطالعات بیشتری انجام شود.

همانطور که اشاره کردیم، فلاوانول های کاکائو موجود در شکلات تلخ شونیز قلبی تلخ دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند.

اینها برای دور نگه داشتن رادیکال های آزاد مهم هستند.

همانطور که می دانیم، زمانی که سرطان شروع به حمله به سلول ها می کند، این ها شخصیت های اصلی هستند.

  • منابع:
    1. Health Benefits Of Chocolate
  • تبلیغات: 
    1. موشی که فقط در کارتن پستی می خوابد
    2. مردی با پوشیدن کاپشن چرم توانست به ماه سفر کند!
    3. با استفاده از نانو می توانید کپک روی غذا را از بین ببرید
    4. استفاده از بازی فکری در شکار ارواح

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.